TEKLEKTÜKÖR NŐI WORKSHOP  

   avagy:      BOLDOGSÁG-KALAUZ NŐKNEK

Hogyan teheted még boldogabbá az életed? Milyen döntések, milyen választások szükségesek ahhoz, hogy egyre jobban érezd Magad? Milyen eszközök segíthetnek ebben?

Megtudhatod, ha részt veszel az InSpirál Stúdió TeklekTüKör női workshopján !

Szeretném megismertetni Veled a „Boldogság-kalauz nőknek” c. programomat:

A változás egy folyamat. A Boldogság-kalauz műhelymunkán a TeklekTüKör csoportban 1+5 alkalommal találkozunk. Minden alkalommal más téma lesz a középpontban, mely kapcsán elméleti és gyakorlati tanácsokkal tudlak gazdagítani és bőséges eszköztárat kínálok az élet / női lét kiteljesedéséhez.

Aktív részvétel esetén garantált a változás, a siker!

A kiscsoportban (minimum 5, maximum 8 fő) történő heti 2-2 óra időtartamú foglalkozások tükröt tartanak, felismerésekhez vezetnek, és gyakorlati eszközöket biztosítanak a változáshoz/ változtatáshoz.

A „plusz egyedik” alkalom egy ingyenes, „nulladik” alkalmat jelent a Számodra: Lehetőséget kívánok adni arra, hogy személyes bepillantás után dönthess, részt kívánsz-e venni a változási folyamatban.

Nagy szeretettel várlak erre az eseményre, melynek időpontja:

2014. OKTÓBER 31.PÉNTEK– 18:00-20:00

Ezen az ingyenes workshopon 10%-os kedvezménnyel (31.500 Ft) tudsz regisztrálni az 5 alkalmas képzésre!

Ez a „nulladik” foglalkozás tehát ingyenes, nyitott, mindössze előzetes regisztráció szükséges. 

A folyamat további időpontjai a csoporthoz igazodva alakulnak.

Témák a teljesség igénye nélkül: önmagunk szeretete, megbocsátás, szabály- és hitrendszerek, nézőpontok, hatékony önkifejezés, női feladatok harmóniája, energiagazdálkodás, játszmák. 
 

Indul a TeklekTüKör női workshop!

avagy: BOLDOGSÁG-KALAUZ HÖLGYEKNEK

Hogyan teheted még boldogabbá az életed? Milyen döntések, milyen választások szükségesek ahhoz, hogy egyre jobban érezd Magad? Milyen eszközök segíthetnek ebben?
 

"Szerencsés ember? Szerencsés élet?" 
Amióta (kineziológusként, pszichológusként, coachként) emberekkel dolgozom, kicsit másként látom ezt. Valahogy úgy képzelem, mindnyájan cipelünk egy zsákot a hátunkon, és egyikünk zsákja sem üres. Mi van a másik zsákjában? Nem mindig láthatom. Amiben biztos lehetek, az csupán a saját zsákom tartalmára vonatkozik.

S talán a legnagyobb kérdés nem is az, hogy mi van a zsákomban, hanem inkább az, hogy mit kezdek vele? Hogyan élek ezzel együtt? Hogyan tudok örülni az életnek a zsákkal a hátamon? Hogyan tehetem könnyebbé? Hogyan boldogulhatok ezzel a hétköznapokban?

Hiszek benne, hogy nekünk, nőknek, egyre nagyobb a szerepünk környezetünk formálásában. Természetesen ez a szűk környezettel, legfőképpen a családdal kezdődik. A gyerekeink elsősorban utánzással tanulnak, a mi mintáinkat másolják. Fontos tehát, hogy a boldogság / boldogulás képességét adjuk át nekik. Hiszem, hogy ez lehetséges. Hiszem, hogy bőséges eszköztár áll ehhez a rendelkezésemre / rendelkezésünkre, melyet a TeklekTüKör keretein belül szeretnék átadni minden érdeklődő, boldogulni vágyó hölgynek. A kis csoportban történő foglalkozások tükröt tartanak,felismerésekhez vezetnek, és gyakorlati eszközöket biztosítanak a változáshoz / változtatáshoz.

A változás egy folyamat. A TeklekTüKör megrendezésében 5+1 alkalommal találkozunk, heti egyszer. (Az időpontok a csoporthoz igazodva alakulnak.) Minden alkalommal más téma kerül középpontba. A találkozások közötti időszakban a vállalt feladatok segítik az újonnan tanult eszköz elsajátítását. Aktív részvétel esetén garantált a siker, a változás. Természetesen egy-egy alkalom is nyereség lehet, azonban a hatékonyság érdekében kérlek, vedd komolyan a jelenlétet. A „plusz egyedik” alkalom egy nulladik alkalmat takar: október 21-én este 18 órára nagy szeretettel várok minden érdeklődőt. Ez a foglalkozás ingyenes, csupán előzetes regisztrációhoz kötött. Lehetőséget kívánok adni arra, hogy személyes bepillantás után dönthess, részt kívánsz-e venni a folyamatban.
Témák a teljesség igénye nélkül: önmagunk szeretete, megbocsátás, szabály- és hitrendszerek, nézőpontok, hatékony önkifejezés, női feladatok harmóniája, energiagazdálkodás, játszmák.
Helyszín: Budapest, IX. kerület, Páva u. 6. InSpirál Stúdió

Létszám: minimum 5, maximum 8 fő (a nulladik alkalom kivételével)

Árak: Az 5 alkalomból (5x2óra) álló képzés bevezető ára 35.000 Ft. Lehetőség van 10 %-os kedvezmény igénybevételére október 21-én, egy összegben való befizetés esetén. Ezen a napon a teljes részvételi díj 31.500 Ft.

Jelentkezés / regisztráció: Ormai Judit 20-3268889 vagy ormaijudit@gmail.com

 

A háláról...

Nem csak hasznos, érdemes is észrevennünk a szépet, a jót:

"A hála pszichológiai mechanizmusának egyik legismertebb szakértője Robert Emmons. Az egyik legelső hálára irányuló vizsgálatok egyikében arra kérték a résztvevők egy részét, hogy tíz héten keresztül heti egy alkalommal írjanak össze öt dolgot, amiért hálásak, aminek örülnek, hogy van. A kontrollcsoportban lévőktől azt kérték, hogy minden nap írják le, hogy milyen fontos, bosszúságot okozó események történtek aznap velük.
Nem meglepő módon az eredmények azt mutatták, hogy a kísérleti személyek általában optimistábbak, és elégedettebbek voltak az életükkel, mint a kontrollszemélyek. Az talán meglepőnek tűnhet, hogy a kísérleti személyek egészségi állapotuk is javulni kezdett: kevesebb fejfájás, köhögés, hányinger és egyéb fiziológiai tünetük volt, mint a kontrollcsoportnak."
http://www.crescendo.hu/2010/9/10/boldogsagfokozas-a-hala-gyakorlasa

"A hiperaktivitás nem betegség, a drogfüggőség pedig minden esetben öngyógyítás, a stresszes társadalmak miatt terjed az elmebetegség" – állítja a Kanadában élő magyar orvos, Máté Gábor, aki szerint a magyar emberek nagyon feszültek, szomorúan néznek ki. Tovább...

SZABADSÁG:

"Függetleníteni kell magunkat a gyűlölettől. A gyűlölet nemcsak azért pusztító érzelem, mert odakötöz bennünket a gyűlölet tárgyához, hanem azért is, mert olyan erős, hogy kiéget mindent, amit csak a közelében talál. Függetleníteni kell magunkat a másikat kisajátító szeretettől is. Az igazi szerelem a kiteljesedést nem lezárja, hanem a másikban való beteljesedéssel felgyorsítja. Függetleníteni kell magunkat a megrögzöttségeinktől. A valódi értékrend nem néhány megrögzöttség összessége, hanem egy helyességre törekvő élet egészének a lényege." Csermely Péter

"Coaching - napok" - Március 20-21-22.

Március 20-21-22-én "coaching - napok"-at tartok. A három nap alatt 85%-os áron, extra kedvezménnyel vehetsz részt egy coaching ülésen.
További információk és regisztráció:
Jelentkezés

Új esztendő

Túléltük a világ végét, immár 2013-at írunk. Új év, újabb fogadalmak? 
A magam részéről nem vagyok híve a fogadalmaknak, azonban komoly elhatározásokat én is tettem, melyeket igyekszem tettekre váltani:
Megtervezem az évemet, célokat állítok magam elé, de mindemellett nem úszom szembe az árral.
Hiszem, ha a megfelelő úton járok, könnyebben jönnek a lehetőségek, csak nyitottnak kell maradnunk.
Évekig tűnődtem ezen: célok vagy sodródás (haladni az áramlással - az angol "flow" talán jobban kifejezi ezt)??? Ma azt gondolom: célok és sodródás / "flow": ahhoz túl kevesek vagyunk, hogy mindent mi irányítsunk, ahhoz azonban óriások, hogy hagyjuk kicsúszni kezeink közül a gyeplőt.
Ezt az egyensúlyt kívánom mindenkinek szeretettel: Legyetek képesek célokat kitűzni, ugyanakkor engedjétek, hogy megtörténjen mindaz, aminek meg kell történnie!